Estrategias de prevención y cuidado de la salud visual en universitarios
Ledmar J. Vargas-Rodríguez, Programa de Medicina, Universidad Cooperativa de Colombia, Villavicencio, Colombia
Karina Briceño-Díaz, Programa de Medicina, Universidad Cooperativa de Colombia, Villavicencio, Colombia
Danna M. Mogollón-Botía, Programa de Medicina, Universidad de Boyacá, Tunja, Colombia
María A. Tristancho-Rincón, Programa de Medicina, Universidad de Boyacá, Tunja, Colombia
Guillermo Contento-Suescun, Programa de Medicina, Universidad de Boyacá, Tunja, Colombia
María C. Sarria-Carreño, Programa de Medicina, Universidad de Boyacá, Tunja, Colombia
Duvan F. Velandia-Siabato, Programa de Medicina, Universidad de Boyacá, Tunja, Colombia
David Auguso-Bustamante, Programa de Medicina, Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia, Tunja, Colombia
Introducción: La tecnología se ha convertido en parte fundamental de nuestra vida ya que nos brinda un soporte para resolver problemas y satisfacer necesidades. A partir de la pandemia, hubo un aumento del uso de dispositivos electrónicos y también, afectaciones en la salud visual de las personas. Objetivo: Identificar las estrategias de prevención y cuidado de la salud visual en población universitaria. Metodología: Estudio observacional descriptivo donde se incluyeron estudiantes universitarios. Resultados: Se incluyeron 150 estudiantes universitarios, a los cuales se les evaluaron las medidas de prevención donde se encontró que el 86.7% de los individuos encuestados no usan la regla 20-20-20, el 33.3% no usan lentes o gafas, y el 70.66% no usan lágrimas artificiales o medicamentos para lubricar los ojos. Conclusión: La sobreexposición a dispositivos digitales aumentó el riesgo de sufrir síndrome visual por computadora, afectando de esta manera a la visión, uno de los sentidos más complejos de nuestro cuerpo y fundamental en diversos ámbitos de nuestra vida. Por consiguiente, es importante establecer medidas de cuidado con lo que se busca evitar la aparición de patologías oftalmológicas.
Palabras clave: Autocuidado. Oftalmología. Ojo seco. Parpadeo. Prevención.
